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Prácticamente todo el mundo quiere saber como "perder peso ya" y así obtener su peso ideal y no cabe duda de que la obesidad, el sobrepeso y las enfermedades del aparato digestivo derivadas de una mala alimentación, se han convertido en problemas comunes de la sociedad moderna.

El Cancer de Prostata y como prevenirlo A veces pensamos que el cáncer es un castigo de Dios o una simple lotería, pero hoy en día se ha demostrado que los factores ligados a una dieta saludable y un estilo de vida adecuado, pueden prevenir hasta el 35% de todos los tumores malignos y colaborar a la recuperación de quienes lamentablemente ya los sufren	Tratamiento del estreñimiento El Estreñimiento o constipación realmente no es una enfermedad, aunque es una de las dolencias más frecuentes en los seres humanos modernos y, sobre todo, en las mujeres quienes no solamente tienen un colon más largo que el de los hombres sino que también son más inhibidas en la realización de sus necesidades corporales, lo que hace que al menos el 25% de las mujeres mayores de 25 años padezcan de estreñimiento.
La Foliculitis y su prevencion con la dieta La foliculitis o inflamación de uno o generalente, de varios folículos pilosos es una de las infecciones de la piel más frecuentes y molestas y en ocasiones puede hacerse crónica y causar muchas molestias. LEER MAS	Que son las hemorroides Las hemorroides son dilataciones de las venas normales del ano conocidas como PLEXOS HEMORROIDALES y frecuentemente se les llama varices del recto. Las hay de dos tipos: Las externas que se localizan por fuera del borde del ano o muy cerca del mismo y se observan a simple vista y las internas que están localizadas en forma proximal o hacia arriba el borde anal y, por lo tanto, no se observan a simple vista aunque a veces se protruyen o salen después de la defecación o cuando se producen trombosis o sea que se aloja un coágulo dentro de una hemorroide y por lo tanto se inflaman, duelen y se tornan duras, dolorosas y sensibles. LEER MAS
Nutrición y Cancer El cancer va a umentar su frecuencia en América Latina en un 34% para este año 2010. Todavía en Costa Rica mueren más de dos mil personas anuales por esta causa y se podría prevenir al menos el 30% de esas muertes con una nutrición adecuada LEER MAS	La obesidad y sus causas La pandemia de la obesidad está destruyendo al mundo y literalmente lo que comemos nos está matando. Conocer las causas de este problema no ha sido tarea fácil y posiblemente todavía estemos lejos de saber con exactitud cual es la géneis del mismo pero se ha adelantado mucho en los últimos años del siglo pasado y lo que va del presente LEER MAS
Terapia Hormonal sustitutiva en la menopausia Comer para vivir y no vivir para comer. Esta frase puede ser la clave para lograr un peso, una figura y una salud envidiable. Mantener un estilo de vida saludable puede ser lo más importante para conservar su salud durante y después de la menopausia junto con una terapia hormonal sustitutiva (THS) dirigida y controlada por su médico LEER MAS	Como evitar el estreñimiento El estreñimiento es una condición frecuente, sobre todo en las mujeres y puede tratarse fácilmente por medios naturales. A pesar de no ser en si mismo una enfermedad, sí es una de las causas de consulta médica nutricional más frecuente LEER MAS
Qué son las hemorroides y cómo se tratan Las hemorroides son dilataciones de las venas normales del ano conocidas como PLEXOS HEMORROIDALES y frecuentemente se les llama varices del recto. LEER MAS	Auriculoterapia para adelgazar De acuerdo con la tradición oriental, el Chi es la energía vital. En el cuerpo, el Chi, puede ser bloqueado por el estrés y otros factores que frecuentemente obstaculizan el funcionamiento normal del organismo. LEER MAS
Tratamiento Farmacológico del sobrepeso La recomendación de NO tomar medicamentos para adelgazar NO es correcta ya que, bien utilizados  pueden ayudar a perder peso cuando se usan apropiadamente y hacer la dieta con su ayuda. De esta manera podemos acelerar la obtención de resultados pero, eso si, deben usarse por periodos limitados y no mayores a seis meses e, insisto, siempre en asocio de una dieta bien balanceada y con el control permanente de un profesional que esté atento a la aparición de efectos secundarios LEER MAS	Sindrome Metabólico una forma precoz de afectacion del metabolismo en general El sindrome metabolico es una nueva “enfermedad” o síndrome (como se conoce a un conjunto de síntomas y signos que afectan generalmente varias partes o sistemas del cuerpo) que se relaciona a varias enfermedades o factores que, en una misma persona, aumentan el riesgo de padecer diabetes mellitus o una enfermedad cardiovascular. LEER MAS
Batido vegetal saludable para adelgazar y mantener un buen funcionamiento del intestino La alimentación saludable incluye vegetales frescos, aquí le presentamos un batido que le puede ayudar si usted tiene prisa, usa la malla lingual o no puede prepararse una ensalada LEER MAS	Calorimetria Indirecta una forma de conocer su metabolismo Sabemos que para quemar una caloría en el cuerpo humano, se necesita una determinada cantidad de oxígeno. Así que si logramos medir la diferencia de oxígeno entre el aire que ingresa a los pulmones y el que sale de los mismos o sea, la cantidad del gas que el cuerpo está extrayendo en una unidad de tiempo, digamos un minuto, podemos establecer con bastante precisión cuantas calorías se queman en ese mismo tiempo. LEER MAS
La alimentación de los escolares ahora que se reinician las clases Es preocupante que los niños de edad escolar estan sufriendo cada vez más desórdenes alimenticios, obesidad, sobrepeso, elevación de colesterol e incluso diabetes idéntica a la que anteriormente se reservaba solo para los adultos. La atención profesional de esta situación es una necesidad imperiosa LEER MAS	El colesterol alto, como prevenirlo y tratarlo Desde el punto de vista químico estricto, el colesterol alto, que se considera uno de los problemas más importantes de salud en la actualidad, no es una grasa sino un alcohol cíclico complejo, insoluble en agua y producto del metabolismo de las grasas en los animales. LEER MAS

En el pasado el exceso de peso era un problema de unas pocas personas pero, con las complicaciones derivadas del estilo de vida moderno, somos muchos los que hemos dejado de tener una figura ideal pero lo más importante, hemos perdido nuestra "salud nutricional".



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