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Foliculitis y su prevención con una buena dieta
Dr. Manuel E. Piza

La foliculitis o inflamación de uno o generalente, de varios folículos pilosos es una de las infecciones de la piel más frecuentes y molestas y en ocasiones puede hacerse crónica y causar muchas molestias.



el foliculo piloso y sus partes

Se denomina folículo piloso al saco situado en la piel donde se asientael pelo o bulbo piloso, que es la estructura en la que termina el tallo piloso, el cual se proyecta desde la superficie de la piel y la raíz, conformando cada uno de los cabellos humanos.

A partir del folículo piloso crece el cabello formando nuevas células en la base de la raíz. Estas células se multiplican para formar un bastón de tejido en la piel que migra hacia arriba desplazados por las nuevas células que se forman debajo. A medida que se desplazan hacia arriba, se los aparta de su provisión de nutrientes y comienzan a morir formando una capa de proteína dura llamada queratina en un proceso llamado queratinización, formando el pelo maduro que está formado por células muertas que se van adelgazando hacia el extremo a partir del cual se descaman y caen. Pero pueden continuar creciendo durante toda la vida.

Practicamente toda la piel está cubierta por pelo lo que ocurre es que es muy fino en la mayor parte de la misma por lo que se nota poco. El pelo engruesa en las áreas en que es visible y desaparece en las palmas de las manos y las plantas de los pies.

Los calvos no es que no tienen pelo es que éste es tan fino, crece poco y se quiebra fácil dando la apariencia de piel lampiña.

La foliculitis se inicia cuando el folículo piloso se daña por fricción con la ropa, bloqueo del folículo o por afeitarse y, en la mayoría de los casos de foliculitis, los folículos dañados resultan luego infectados por las bacterias entre las que se encuentran en primer lugar los estafilococos.

La foliculitis de la barba es una infección de los folículos pilosos causada por estafilococos en el áreala foliculitis de la barba es muy frecuente barbada de la cara, especialmente en el labio superior, y que empeora con la afeitada, se debe distinguir de la tiña de la barba que es similar a la foliculitis, pero la infección es causada por un hongo y de la seudofoliculitis que se presenta principalmente en hombres de raza negra, dado que si los cabellos rizados de la barba se rasuran y quedan muy cortos curvándose hacia la piel y causando inflamación.

La foliculitis puede ocurrir también en el cuero cabelludo, en la parte interna de los brazos en donde se produce roce con la ropa, en las partes internas de los muslos sobre todo en las mujeres que usan enaguas sin panty-hose y rozan constantemente una pierna con la otra al caminar. En estos casos la foliculitis se degenera en un eccema crónico con hiper pigmentación de la piel y engrosamiento de la misma que resulta desagradable y muy molesto.

Hay enfermedades que predisponen a la foliculitis como la diabetes y en los casos de poca higiene en la piel. En estos casos a partir de una foliculitis se puede producir una “INFECCIÓN SINERGÍSTICA” (C0MO LA QUE MOSTRAMOS EN LA FOTOGRAFIA YA OPERADA) que es una enfermedad muy grave que puede conducir a la gangrena y hasta la muerte o, en casos menos severos, se puede complicar con un impétigo en que se producen pequeñas ulceraciones infectadas en la piel y aumento de los ganglios linfáticos regionales.
PARA LEER MAS DE LA GANGRENA SINERGISTICA DE FOURNIER

la gangrena de fournier se puede originar en una foliculitisLos tratamientos básicos para esta enfermedad incluyen ungüentos antibióticos que se compran sin receta en cualquier farmacia como la neomicina con bacitracina. Se deben evitar los que tienen esteroides como la dexa o betametasona que pueden propiciar una diseminación y agravamiento de la enfermedad. Antes de aplicar los ungüentos se debe realizar un lavado de la piel con un jabón antibacterial o del tipo exfoliativo (como el jabón de avena).

En el caso de la foliculitis asociada a la afeitada es conveniente dejar de afeitarse por unos días hasta que ceda la inflamación y utilizar navajillas descartables y siempre nuevas o al menos esterilizarlas por ebullición (hervirlas por 5 minutos) para evitar perpetuar el auto-contagio.

El uso de shampoo a base de aceite del arbol de te (Melaleuca alternifolia) que es un germicida natural muy efectivo e inocuo que puede ayudar también a eliminar infecciones por hongos presentes o en proceso.

En los casos recurrentes se asocia un factor psicológico importante que puede ser efectivamente tratado con Hipnoterapia o hipnosis clínica realizada por un médico experto o un psicólogo (no recurra a charlatanes).

Se debe suplementar la dieta cono GLA o ácido gama linoleico que es un acido graso esencial insaturado que se encuentra en cantidades reducidas en las dietas occidentales sobre todo cuando son muy cargadas de carnes rojas. La mejor fuente es el aceite de Onagra o Prìmula (conocido en inglés como “EVENING PRIME ROSE OIL” que se consigue en las tiendas de herbolarios en el mercado.

También te ayudará incrementar el consumo de ácidos grasos Omega Tres que se derivan del aceite de pescado pero se consiguen fácilmente en el supermercado o en la linaza molida. Debemos consumir al menos 3 gramos diarios de esos nutrientes.

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